3.2 km | 00:13:40 | 04:18/km日期: 2018-03-21 20:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'31" / 07'28" / 07'29" / 02'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'27" | 177 / 3177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
227.36 km 
Nike Rival 6 累積 :
483.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'28" | 00:15'59" |
| 3 | 07'29" | 00:23'28" |
| 3.2 | 02'26" | 00:23'54" |
留言 
