caterlanse 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.5 km | 00:46:06 | 04:23/km

日期: 2017-12-27 19:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 04'31" / 04'25" / 04'18" / 04'20" / 04'28" / 04'26" / 04'33" / 04'12" / 04'26" / 04'17" / 04'19" /

12月累積里程 : 271.16 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'25"	00:08'56"
3	04'18"	00:13'14"
4	04'20"	00:17'34"
5	04'28"	00:22'02"
6	04'26"	00:26'28"
7	04'33"	00:31'01"
8	04'12"	00:35'13"
9	04'26"	00:39'39"
10	04'17"	00:43'56"
10.5	04'19"	00:46'06"

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