俞大偉 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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12.1 km | 01:08:35 | 05:40/km

日期: 2014-01-22 16:41 - 地點: 冬山河自行車歩道 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 57%

Pace: 06'30" / 05'53" / 06'25" / 05'47" / 05'41" / 05'40" / 05'26" / 05'12" / 05'15" / 05'13" / 05'19" / 05'35" / 06'33" /

1月累積里程 : 200.46 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140870 累積 : 1602.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Kit, 李國韶和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'53"	00:12'23"
3	06'25"	00:18'48"
4	05'47"	00:24'35"
5	05'41"	00:30'16"
6	05'40"	00:35'56"
7	05'26"	00:41'22"
8	05'12"	00:46'34"
9	05'15"	00:51'49"
10	05'13"	00:57'02"
11	05'19"	01:02'21"
12	05'35"	01:07'56"
12.1	06'31"	01:08'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
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