6.6 km | 00:37:20 | 05:40/km日期: 2018-03-23 20:19 - 總爬升: 175 m - 地點: 附近 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 134 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'39" / 05'30" / 05'33" / 05'38" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'34") | 1007 / 1007 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'29" | 1002 / 2010 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'08") | 1005 / 3015 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1005 / 4021 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5021 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 1011 / 6033 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'51" (+00'22") | 569 / 6602 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'39" | 00:17'14" |
| 4 | 05'30" | 00:22'44" |
| 5 | 05'33" | 00:28'17" |
| 6 | 05'38" | 00:33'55" |
| 6.6 | 06'00" | 00:37'20" |
留言 
展開計圈分析
