10.8 km | 00:57:11 | 05:18/km日期: 2018-03-24 05:41 - 總爬升: 336 m - 地點: 東大路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'22" / 05'27" / 05'12" / 05'24" / 05'52" / 05'09" / 05'18" / 05'24" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'19") | 773 / 10773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
340.53 km 
美津濃（綠） J1GA157063 累積 :
668.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'22" | 00:16'16" |
| 4 | 05'27" | 00:21'43" |
| 5 | 05'12" | 00:26'55" |
| 6 | 05'24" | 00:32'19" |
| 7 | 05'52" | 00:38'11" |
| 8 | 05'09" | 00:43'20" |
| 9 | 05'18" | 00:48'38" |
| 10 | 05'24" | 00:54'02" |
| 10.8 | 05'28" | 00:58'16" |
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