Anthony Lam 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Lam 香港
ID 89576

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14.2 km | 01:34:44 | 06:39/km

日期: 2014-01-23 11:49 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 06'19" / 07'00" / 07'18" / 06'50" / 06'37" / 06'49" / 06'54" / 06'19" / 06'34" / 06'35" / 06'59" / 06'50" / 06'34" / 06'47" / 01'17" /

1月累積里程 : 55.72 km

Android - samsung GT-I9152 上傳 | 10 years ago

WOO Lap Yee, fattyeddie 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'00"	00:13'19"
3	07'18"	00:20'37"
4	06'50"	00:27'27"
5	06'37"	00:34'04"
6	06'49"	00:40'53"
7	06'54"	00:47'47"
8	06'19"	00:54'06"
9	06'34"	01:00'40"
10	06'35"	01:07'15"
11	06'59"	01:14'14"
12	06'50"	01:21'04"
13	06'34"	01:27'38"
14	06'47"	01:34'25"
14.2	01'17"	01:34'44"

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