6.4 km | 00:46:34 | 07:19/km日期: 2018-03-24 07:52 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 08'44" / 07'20" / 07'06" / 07'01" / 06'53" / 07'00" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'08") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
65.04 km 
mizuno wave emperor 2 blue 累積 :
855.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'20" | 00:16'04" |
| 3 | 07'06" | 00:23'10" |
| 4 | 07'01" | 00:30'11" |
| 5 | 06'53" | 00:37'04" |
| 6 | 07'00" | 00:44'04" |
| 6.4 | 06'59" | 00:46'34" |
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