5.1 km | 00:38:34 | 07:34/km日期: 2018-03-25 19:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'31" / 07'42" / 07'45" / 07'22" / 07'29" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'11") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'31" (+00'13") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'40" (+00'22") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'42" (+00'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'47" (+00'29") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'42" (+00'24") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'18" | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'24" (+00'06") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'20" (+00'02") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'38" (+00'20") | 500 / 5000 |
| 11 | | 08'29" (+01'11") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'42" | 00:15'13" |
| 3 | 07'45" | 00:22'58" |
| 4 | 07'22" | 00:30'20" |
| 5 | 07'29" | 00:37'49" |
| 5.1 | 08'30" | 00:38'35" |
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