6.5 km | 00:40:15 | 06:11/km日期: 2018-03-26 18:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'34" / 06'22" / 05'53" / 05'41" / 05'33" / 05'34" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 493 / 6493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.57 km 
ASICS GEL-Cumulus 17 Lite-Show T5E9N 累積 :
3532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'22" | 00:14'56" |
| 3 | 05'53" | 00:20'49" |
| 4 | 05'41" | 00:26'30" |
| 5 | 05'33" | 00:32'03" |
| 6 | 05'34" | 00:37'37" |
| 6.5 | 05'20" | 00:40'15" |
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