羿品菲 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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8.4 km | 01:02:44 | 07:27/km

日期: 2018-03-26 20:16 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'37" / 06'36" / 06'29" / 06'23" / 06'51" / 06'38" / 06'52" / 07'08" / 07'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'27"

(12'27")

12'35" (+06'11")

989 / 989

2

06'40"

(19'07")

06'37" (+00'13")

1007 / 1996

3

06'35"

(25'42")

06'30" (+00'06")

1010 / 3006

4

06'23"

(32'05")

06'24"

995 / 4001

5

06'58"

(39'03")

06'51" (+00'27")

1014 / 5016

展開計圈分析

高雄

羿品菲

·

帶來富狗跑跑跑練體力!

3月累積里程 : 443.92 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Youdi, 李一郎和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	06'36"	00:19'13"
3	06'29"	00:25'42"
4	06'23"	00:32'05"
5	06'51"	00:38'56"
6	06'38"	00:45'34"
7	06'52"	00:52'26"
8	07'08"	00:59'34"
8.4	07'43"	01:02'44"

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