7.3 km | 00:53:16 | 07:20/km日期: 2018-03-27 19:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 9590 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'37" / 06'45" / 06'52" / 07'19" / 06'52" / 07'02" / 08'51" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1009 / 1009 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 2009 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'54" (+00'20") | 1001 / 3011 | 171 / 84 |
| 4 | | 07'17" (+00'43") | 1004 / 4016 | 174 / 78 |
| 5 | | 06'51" (+00'17") | 1001 / 5017 | 171 / 84 |
| 6 | | 07'00" (+00'26") | 1001 / 6019 | 173 / 82 |
| 7 | | 08'53" (+02'19") | 1004 / 7023 | 207 / 54 |
| 8 | | 10'31" (+03'57") | 255 / 7278 | 216 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'45" | 00:13'22" |
| 3 | 06'52" | 00:20'14" |
| 4 | 07'19" | 00:27'33" |
| 5 | 06'52" | 00:34'25" |
| 6 | 07'02" | 00:41'27" |
| 7 | 08'51" | 00:50'18" |
| 7.3 | 11'37" | 00:53'16" |
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