曾釆薇 2018/03/28 訓練日誌

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曾釆薇

5.4 km | 00:34:35 | 06:24/km

日期: 2018-03-28 06:41 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'21" / 06'13" / 06'09" / 06'32" / 06'29" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'21"

(06'21")

06'18" (+00'11")

1006 / 1006

06'19"

(12'40")

06'12" (+00'05")

1016 / 2022

06'09"

(18'49")

06'07"

1002 / 3025

06'38"

(25'27")

06'34" (+00'27")

1007 / 4033

06'23"

(31'50")

06'25" (+00'18")

994 / 5027

02'37"

(34'27")

06'33" (+00'26")

398 / 5426

新竹

曾釆薇

留言

拿著手機，聽著熟悉的APP語音提醒
想起去年剛接觸跑步的自己
總是隊伍中最落後的那一個

當時...每一步都艱辛
卻怎麼也跟不上大家的腳步

從200公尺都無法跑完（中途總是會停下腳步）
到受傷、然後現在已經可以跑半馬~

一切都是那麼得不可思議...

3月累積里程 : 112.85 km

ASICS GT-2000 5 累積 : 742.3 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 6 years ago

裁, 小姜和其他 33 人說推

留言

觀看另 8 則留言

Lu 請問妳的跑錶是935馬

2018-04-02 00:54 ·

曾釆薇不是耶，是35

2018-04-13 15:13 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'13"	00:12'34"
3	06'09"	00:18'43"
4	06'32"	00:25'15"
5	06'29"	00:31'44"
5.4	06'47"	00:34'27"

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