Hanning Wei 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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9.2 km | 01:19:00 | 08:34/km

日期: 2018-03-28 21:33 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'42" / 08'07" / 07'43" / 08'15" / 08'07" / 09'09" / 06'38" / 09'05" / 10'31" / 13'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

胡哲深, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'07"	00:16'49"
3	07'43"	00:24'32"
4	08'15"	00:32'47"
5	08'07"	00:40'54"
6	09'09"	00:50'03"
7	06'38"	00:56'41"
8	09'05"	01:05'46"
9	10'31"	01:16'17"
9.2	13'08"	01:19'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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