7.6 km | 00:45:25 | 05:57/km日期: 2018-03-29 18:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'34" / 06'06" / 06'04" / 06'02" / 06'09" / 05'54" / 05'36" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'13") | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'06" | 00:12'40" |
| 3 | 06'04" | 00:18'44" |
| 4 | 06'02" | 00:24'46" |
| 5 | 06'09" | 00:30'55" |
| 6 | 05'54" | 00:36'49" |
| 7 | 05'36" | 00:42'25" |
| 7.6 | 05'48" | 00:45'59" |
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