馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    王同安 彰化
    ID 61311
    369 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王同安 
    7.2 km | 00:48:50 | 06:44/km
    日期: 2014-01-25 16:48 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 26%
    Pace: 06'29" / 06'31" / 06'38" / 06'58" / 06'55" / 06'45" / 06'50" / 07'06" /
    1月累積里程 : 21.69 km
    Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago
    洄瀾揪ㄞ走, 蔡祈星 和其他 139 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    王毓珊 哇～我們同時在跑步！一個在台北一個在彰化！哈哈一起加油
    2014-01-25 17:41 ·
     1 個人推
    巫鴻儀 恭喜傷後復出！加油。
    2014-01-25 18:45 ·
     1 個人推
    郭順吉 好的開始，加油!
    2014-01-25 19:48 ·
     1 個人推
    王同安 ㄚ珊 加油但要慢慢來喔！
    鴻儀 右腳還是不行想想休息下去也不是辦法，只好慢慢的鍛練看看了！
    2014-01-25 19:55 ·
    王同安 謝謝 順吉繼續加油喔把獎杯塞滿整個櫃子！
    2014-01-25 19:58 ·
    芳瑞 很開心 看到你又可以跑步了 加油喲
    2014-01-25 22:22 ·
    蔡承穎 沉寂多日終於又出現了~加油囉！
    2014-01-25 22:49 ·
    王同安 芳瑞 謝謝關心一起跑出這開心的世界吧！
    2014-01-25 22:51 ·
    王同安 承穎 被阿寶說中了，他說怕我的腳會受不了，現在的狀況是右腳不能支力，還好不影響走路不然可要被碎碎唸還會被禁跑！
    2014-01-25 23:00 ·
    蔡承穎 還是要調整好慢慢來~像我也飽受腳傷所困擾..脛後肌拉傷到現在都還沒完全好..一直反反覆覆所以我也很頭痛
    還是一切慢慢來~跑步的時間時機多的是..還是把腳顧好才是重點~~加油
    2014-01-25 23:21 ·
     1 個人推
    洪美蓮 謝謝大哥的關心!!
    2014-01-26 17:33 ·
     1 個人推
    Eva 恭喜重回跑道囉! 祝早日完全康復 還有 新年快樂 :)
    2014-01-29 08:55 ·
     1 個人推
    王同安 謝謝Eva小美女也祝妳新年快樂喔！
    2014-01-29 11:45 ·
    Maius 瑪雅 王大晚上好~祝你新的一年身體健康，馬年快樂奔馳喔^^
    2014-01-30 20:47 ·
     1 個人推
    洪美蓮 祝妳新年快樂
    2014-01-30 21:35 ·
     1 個人推
    王同安 瑪雅
    美蓮
    新年快樂、事事如意！
    2014-01-30 22:36 ·
    米開朗 Happy CNY~~
    2014-01-31 00:06 ·
     1 個人推
    ... 又到結算的時間囉~~新年快樂^^
    2014-01-31 20:55 ·
    溪湖人 你總算復活了
    2014-01-31 23:31 ·
    溪湖人 太久沒有來推特了…跟帥哥美女們拜年，新年快樂呀
    2014-01-31 23:31 ·
     1 個人推
    阿寶 不要急嘛〜往後要跑的時間多的是呢〜把腳顧好才是首要的〜希望你新的一年裡，沒煩沒惱，天天都開心，你的雙腳顧好勇〜跑跑跑〜加油囉〜新年快樂
    2014-02-01 02:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'29"00:06'29"
    206'31"00:13'00"
    306'38"00:19'38"
    406'58"00:26'36"
    506'55"00:33'31"
    606'45"00:40'16"
    706'50"00:47'06"
    7.207'04"00:48'50"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :