9.3 km | 01:00:00 | 06:27/km日期: 2018-03-31 15:54 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 06'52" / 05'57" / 06'57" / 05'56" / 06'10" / 06'58" / 06'41" / 06'25" / 06'04" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 295 / 9295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
198.19 km 
NIKE ZOOM SPEED RACER 4 累積 :
800.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'57" | 00:12'49" |
| 3 | 06'57" | 00:19'46" |
| 4 | 05'56" | 00:25'42" |
| 5 | 06'10" | 00:31'52" |
| 6 | 06'58" | 00:38'50" |
| 7 | 06'41" | 00:45'31" |
| 8 | 06'25" | 00:51'56" |
| 9 | 06'04" | 00:58'00" |
| 9.3 | 06'46" | 01:00'00" |
展開計圈分析
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