6.0 km | 00:43:25 | 07:14/km日期: 2018-04-01 09:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'47" / 05'43" / 09'06" / 10'20" / 07'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+02'06") | 1744 / 1744 |
| 2 | | 03'56" (+00'19") | 200 / 1944 |
| 3 | | 17'46" (+14'09") | 112 / 2057 |
| 4 | | 03'37" | 200 / 2257 |
| 5 | | 25'32" (+21'55") | 78 / 2335 |
| 6 | | 03'52" (+00'15") | 300 / 2635 |
| 7 | | 27'11" (+23'34") | 110 / 2745 |
| 8 | | 03'39" (+00'02") | 300 / 3045 |
| 9 | | 23'16" (+19'39") | 128 / 3174 |
| 10 | | 03'48" (+00'11") | 300 / 3474 |
| 11 | | 24'16" (+20'39") | 123 / 3598 |
| 12 | | 03'42" (+00'05") | 200 / 3798 |
| 13 | | 15'03" (+11'26") | 132 / 3931 |
| 14 | | 03'49" (+00'12") | 200 / 4131 |
| 15 | | 08'44" (+05'07") | 228 / 4360 |
| 16 | | 06'05" (+02'28") | 1640 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 09'06" | 00:20'36" |
| 4 | 10'20" | 00:30'56" |
| 5 | 07'04" | 00:38'00" |
| 6.0 | 06'03" | 00:44'04" |
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