9.4 km | 00:52:59 | 05:36/km日期: 2018-01-20 15:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 9199 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'54" / 05'24" / 05'36" / 05'27" / 05'22" / 05'24" / 05'18" / 05'21" / 05'23" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'37") | 1007 / 1007 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'20" (+00'06") | 1008 / 2015 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'33" (+00'19") | 1004 / 3019 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 4022 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'22" (+00'08") | 1005 / 5028 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1008 / 6036 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7036 | 176 / 108 |
| 8 | | 05'21" (+00'07") | 1004 / 8040 | 177 / 105 |
| 9 | | 05'21" (+00'07") | 1002 / 9043 | 177 / 105 |
| 10 | | 08'34" (+03'20") | 439 / 9482 | 157 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'24" | 00:11'18" |
| 3 | 05'36" | 00:16'54" |
| 4 | 05'27" | 00:22'21" |
| 5 | 05'22" | 00:27'43" |
| 6 | 05'24" | 00:33'07" |
| 7 | 05'18" | 00:38'25" |
| 8 | 05'21" | 00:43'46" |
| 9 | 05'23" | 00:49'09" |
| 9.4 | 08'43" | 00:52'59" |
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