9.8 km | 00:57:02 | 05:49/km日期: 2018-01-22 19:07 - 平均心率: 91 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 9978 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 05'44" / 06'04" / 05'49" / 05'51" / 05'44" / 05'35" / 05'47" / 05'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 1000 | 172 / 100 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1003 / 2003 | 172 / 101 |
| 3 | | 06'01" (+00'43") | 1005 / 3008 | 173 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'30") | 1006 / 4015 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1005 / 5020 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'41" (+00'23") | 1004 / 6025 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 7026 | 178 / 101 |
| 8 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 8026 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'18" | 1002 / 9028 | 179 / 105 |
| 10 | | 06'44" (+01'26") | 793 / 9821 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 06'04" | 00:17'34" |
| 4 | 05'49" | 00:23'23" |
| 5 | 05'51" | 00:29'14" |
| 6 | 05'44" | 00:34'58" |
| 7 | 05'35" | 00:40'33" |
| 8 | 05'47" | 00:46'20" |
| 9 | 05'17" | 00:51'37" |
| 9.8 | 06'49" | 00:57'02" |
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