Kevin Chang 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chang 新竹
ID 364530

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10.2 km | 01:04:51 | 06:22/km

日期: 2018-04-01 22:16 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'56" / 06'09" / 06'08" / 06'35" / 06'39" / 06'34" / 06'49" / 06'11" / 06'48" / 06'02" / 06'21" /

新竹

Kevin Chang

·

基本訓練
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一小時練習跑

4月累積里程 : 250.38 km

hoka speed 累積 : 493.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

靈活的胖子, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'09"	00:12'05"
3	06'08"	00:18'13"
4	06'35"	00:24'48"
5	06'39"	00:31'27"
6	06'34"	00:38'01"
7	06'49"	00:44'50"
8	06'11"	00:51'01"
9	06'48"	00:57'49"
10	06'02"	01:03'51"
10.2	06'10"	01:04'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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