愛猫晴 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
ID 228834

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5.3 km | 00:40:14 | 07:36/km

日期: 2018-04-02 06:14 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 7067 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'39" / 07'28" / 07'30" / 07'40" / 07'51" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'57"

(06'57")

06'55"

1002 / 1002

176 / 81

2

07'42"

(14'39")

07'38" (+00'43")

1007 / 2010

177 / 73

3

07'28"

(22'07")

07'25" (+00'30")

1004 / 3015

175 / 76

4

07'50"

(29'57")

07'45" (+00'50")

1008 / 4023

175 / 73

5

07'55"

(37'52")

07'52" (+00'57")

1006 / 5029

174 / 72

6

02'22"

(40'14")

08'13" (+01'18")

287 / 5317

169 / 71

4月累積里程 : 299.69 km

Under Armour SpeedForm Fortis 3(1295734-003) 累積 : 1055.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鄭惟騰, 王俊欽和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'28"	00:14'07"
3	07'30"	00:21'37"
4	07'40"	00:29'17"
5	07'51"	00:37'08"
5.3	10'46"	00:40'14"

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