李長益 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

李長益桃園
ID 1326

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5.6 km | 03:18:41 | 35:21/km

日期: 2018-03-25 13:00 - 總爬升: 412 m - 地點: 石牛山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 15'01" / 42'46" / 54'19" / 38'16" / 37'42" / 17'09" /

3月累積里程 : 263.54 km

THE NORTH FACE(北臉) 累積 : 448.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙), A-Ray 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'01"	00:15'01"
2	42'46"	00:57'47"
3	54'19"	01:52'06"
4	38'16"	02:30'22"
5	37'42"	03:08'04"
5.6	17'08"	03:18'41"

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