Jason Wu 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新北市
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6.0 km | 00:40:07 | 06:41/km

日期: 2018-04-03 21:54 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 06'44" / 06'38" / 06'25" / 06'46" / 06'52" / 00'00" /

40分輕鬆跑=7分速↠太快

4月累積里程 : 51.95 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 895.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃進來, 裕展和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'38"	00:13'22"
3	06'25"	00:19'47"
4	06'46"	00:26'33"
5	06'52"	00:33'25"
6.0	06'41"	00:40'07"

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成績 : 02:20:17

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