Kevin Chang 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chang 新竹
ID 364530

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7.1 km | 00:41:52 | 05:53/km

日期: 2018-04-03 22:07 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'25" / 05'36" / 05'36" / 05'58" / 05'31" / 05'22" / 06'53" / 05'00" /

新竹

Kevin Chang

·

基本訓練
--
連假前小跑

4月累積里程 : 250.38 km

ua speedform 累積 : 431.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

靈活的胖子, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'36"	00:12'01"
3	05'36"	00:17'37"
4	05'58"	00:23'35"
5	05'31"	00:29'06"
6	05'22"	00:34'28"
7	06'53"	00:41'21"
7.1	04'59"	00:41'54"

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