6.9 km | 00:50:37 | 07:18/km日期: 2018-04-03 22:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'43" / 05'17" / 07'05" / 10'34" / 10'43" / 05'47" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+02'26") | 837 / 1837 |
| 3 | | 03'30" (+00'18") | 201 / 2039 |
| 4 | | 23'13" (+20'01") | 89 / 2128 |
| 5 | | 03'12" | 203 / 2331 |
| 6 | | 11'20" (+08'08") | 231 / 2562 |
| 7 | | 03'29" (+00'17") | 411 / 2973 |
| 8 | | 25'44" (+22'32") | 160 / 3134 |
| 9 | | 03'41" (+00'29") | 402 / 3536 |
| 10 | | 23'35" (+20'23") | 170 / 3707 |
| 11 | | 03'43" (+00'31") | 405 / 4112 |
| 12 | | 25'04" (+21'52") | 166 / 4278 |
| 13 | | 03'38" (+00'26") | 417 / 4696 |
| 14 | | 19'09" (+15'57") | 209 / 4905 |
| 15 | | 05'51" (+02'39") | 1000 / 5905 |
| 16 | | 05'44" (+02'32") | 1000 / 6905 |
| 17 | | 06'37" (+03'25") | 4 / 6910 |
| 18 | | 09'44" (+06'32") | 18 / 6929 |
| 19 | | 15'21" (+12'09") | 1 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'17" | 00:11'00" |
| 3 | 07'05" | 00:18'05" |
| 4 | 10'34" | 00:28'39" |
| 5 | 10'43" | 00:39'22" |
| 6 | 05'47" | 00:45'09" |
| 6.9 | 05'52" | 00:50'37" |
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