5.0 km | 00:33:59 | 06:46/km日期: 2018-04-04 05:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6064 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'34" / 07'15" / 06'52" / 06'24" / 05'52" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+03'44") | 1001 / 1001 | 177 / 74 |
| 2 | | 07'12" (+03'23") | 1005 / 2006 | 178 / 77 |
| 3 | | 06'51" (+03'02") | 1000 / 3007 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'24" (+02'35") | 1006 / 4014 | 178 / 87 |
| 5 | | 05'46" (+01'57") | 1004 / 5018 | 179 / 96 |
| 6 | | 03'49" | 13 / 5031 | 140 / 187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 25.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'15" | 00:14'49" |
| 3 | 06'52" | 00:21'41" |
| 4 | 06'24" | 00:28'05" |
| 5 | 05'52" | 00:33'57" |
| 5.0 | 03'49" | 00:34'00" |
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