8.3 km | 00:40:37 | 04:54/km日期: 2018-04-08 15:55 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 184 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'49" / 00'07" / 03'59" / 04'49" / 04'50" / 04'46" / 04'47" / 04'37" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 288 / 8288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 00'07" | 00:08'56" |
| 3 | 03'59" | 00:12'55" |
| 4 | 04'49" | 00:17'44" |
| 5 | 04'50" | 00:22'34" |
| 6 | 04'46" | 00:27'20" |
| 7 | 04'47" | 00:32'07" |
| 8 | 04'37" | 00:36'44" |
| 8.3 | 04'13" | 00:37'57" |
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