王誌榕 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 01:04:36 | 08:51/km

日期: 2018-04-11 23:36 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'39" / 07'19" / 08'07" / 09'10" / 08'39" / 09'38" / 10'23" / 09'18" /

花蓮

王誌榕

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花蓮

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基本訓練

4月累積里程 : 98.69 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'19"	00:15'58"
3	08'07"	00:24'05"
4	09'10"	00:33'15"
5	08'39"	00:41'54"
6	09'38"	00:51'32"
7	10'23"	01:01'55"
7.3	09'16"	01:04'37"

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朋友動態

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