5.0 km | 00:28:29 | 05:41/km日期: 2018-04-12 09:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 06'07" / 06'02" / 06'09" / 04'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'34" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.12 km 
美津濃 皇速寬楦 累積 :
762.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'07" | 00:11'56" |
| 3 | 06'02" | 00:17'58" |
| 4 | 06'09" | 00:24'07" |
| 5 | 04'20" | 00:28'27" |
| 5.0 | 03'08" | 00:28'29" |
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