Chia Chen Chung 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chen Chung 新北市
ID 262998

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Chia Chen Chung

8.0 km | 00:48:46 | 06:05/km

日期: 2018-04-12 21:43 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'15" / 05'54" / 06'16" / 05'58" / 06'02" / 06'03" / 06'00" / 06'02" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 124.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang, Sakae 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'54"	00:12'09"
3	06'16"	00:18'25"
4	05'58"	00:24'23"
5	06'02"	00:30'25"
6	06'03"	00:36'28"
7	06'00"	00:42'28"
8	06'02"	00:48'30"
8.0	145'44"	00:48'41"

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成績 : 01:07:05

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