3.0 km | 00:24:12 | 08:02/km日期: 2018-04-08 17:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'10" / 10'11" / 06'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 9.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 10'11" | 00:17'21" |
| 3 | 06'47" | 00:24'08" |
| 3.0 | 04'03" | 00:24'11" |
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