黃一倫（翰陽路跑） 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃一倫（翰陽路跑）嘉義
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黃一倫（翰陽路跑）

6.1 km | 00:35:10 | 05:47/km

日期: 2014-01-31 07:06 - 天氣: 晴 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'25" / 05'43" / 09'13" / 05'34" / 05'27" / 60'19" /

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黃一倫（翰陽路跑）

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黃一倫（翰陽路跑）

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跑到蒜頭糖廠回顧爺爺上班的地方

1月累積里程 : 160.69 km

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陳榮泰（翰陽路跑）, 李成忠和其他 9 人說推

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蔡宗賢我們居然是同一時間跑，真剛好

2014-01-31 07:57 ·

黃一倫（翰陽路跑）不是約好的嗎？……哈哈

2014-02-01 10:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'43"	00:11'08"
3	09'13"	00:20'21"
4	05'34"	00:25'55"
5	05'27"	00:31'22"
6.1	03'34"	00:35'10"

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