Kasan 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kasan 新北市
ID 101590

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3.6 km | 00:24:19 | 06:45/km

日期: 2018-04-14 21:52 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'17" / 04'39" / 06'24" / 06'47" / 00'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'12" (+01'09")

1022 / 1022

2

06'42"

(13'03")

05'03"

1326 / 2348

3

07'23"

(20'26")

06'46" (+01'43")

1089 / 3438

4

03'53"

(24'19")

06'29" (+01'26")

598 / 4036

4月累積里程 : 10.03 km

skechers GO RUN ULTRA 累積 : 95.5 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	04'39"	00:10'56"
3	06'24"	00:17'20"
4	06'47"	00:24'07"
3.6	00'-30"	00:24'19"

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