5.1 km | 00:28:03 | 05:30/km日期: 2012-10-23 16:25 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'10" / 05'15" / 05'35" / 05'38" / 05'55" / 05'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'08" | 1011 / 1011 |
2 | | 05'16" (+00'08") | 1005 / 2016 |
3 | | 05'33" (+00'25") | 1007 / 3023 |
4 | | 05'39" (+00'31") | 1005 / 4029 |
5 | | 05'52" (+00'44") | 1016 / 5045 |
10月累積里程 : 162.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 05'15" | 00:10'25" |
3 | 05'35" | 00:16'00" |
4 | 05'38" | 00:21'38" |
5 | 05'55" | 00:27'33" |
5.1 | 05'48" | 00:28'03" |