Annie Teng 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Teng 台北市
ID 86640

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5.1 km | 00:40:27 | 07:56/km

日期: 2018-04-15 20:22 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 03'01" / 07'51" / 07'47" / 07'41" / 07'15" / 10'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'51"

(08'51")

08'51" (+01'35")

1000 / 1000

2

07'51"

(16'43")

07'51" (+00'35")

1000 / 2000

3

07'46"

(24'30")

07'46" (+00'30")

1000 / 3000

4

07'39"

(32'10")

07'39" (+00'23")

1000 / 4000

5

07'16"

(39'26")

07'16"

1000 / 5000

6

01'01"

(40'27")

10'13" (+02'57")

99 / 5099

4月累積里程 : 35.25 km

TCX 上傳 | 6 years ago

鐘, 偉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'01"	00:03'01"
2	07'51"	00:10'52"
3	07'47"	00:18'39"
4	07'41"	00:26'20"
5	07'15"	00:33'35"
5.1	10'20"	00:34'37"

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