Young Cheng 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Young Cheng 台東
ID 327558

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3.1 km | 00:17:15 | 05:38/km

日期: 2018-04-16 17:27 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 2988 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'26" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'50"

(05'50")

05'47" (+00'26")

1007 / 1007

174 / 99

2

05'37"

(11'27")

05'34" (+00'13")

1008 / 2016

174 / 102

3

05'23"

(16'50")

05'21"

1005 / 3022

171 / 108

4

00'25"

(17'15")

06'55" (+01'34")

60 / 3082

153 / 93

4月累積里程 : 19.10 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳映丞, 廖晨興和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'26"	00:16'49"
3.1	07'12"	00:17'15"

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