蕭惠陽 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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8.5 km | 00:52:15 | 06:07/km

日期: 2018-04-18 21:20 - 卡路里: 492 Cal

Pace: 06'35" / 05'56" / 05'37" / 05'45" / 06'28" / 05'53" / 07'20" / 05'44" / 05'29" /

4月累積里程 : 110.32 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

李毅威, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'56"	00:12'31"
3	05'37"	00:18'08"
4	05'45"	00:23'53"
5	06'28"	00:30'21"
6	05'53"	00:36'14"
7	07'20"	00:43'34"
8	05'44"	00:49'18"
8.5	05'29"	00:52'15"

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