10.8 km | 01:04:18 | 05:58/km日期: 2018-04-18 19:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 967 Cal - 總步數: 11098 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'47" / 05'48" / 06'05" / 06'42" / 05'57" / 05'59" / 05'50" / 05'58" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 3005 / 3005 | 170 / 101 |
| 2 | | 06'11" (+00'23") | 3007 / 6012 | 170 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'07") | 3000 / 9012 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1752 / 10765 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'47" | 00:17'25" |
| 4 | 05'48" | 00:23'13" |
| 5 | 06'05" | 00:29'18" |
| 6 | 06'42" | 00:36'00" |
| 7 | 05'57" | 00:41'57" |
| 8 | 05'59" | 00:47'56" |
| 9 | 05'50" | 00:53'46" |
| 10 | 05'58" | 00:59'44" |
| 10.8 | 06'04" | 01:04'18" |
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