8.1 km | 00:47:47 | 05:53/km日期: 2018-04-19 11:40 - 地點: RTK頂樓 - 平均心率: 144 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'42" / 06'08" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 05'41" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
99.22 km 
ADIDAS AKTIV 累積 :
51.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 06'08" | 00:23'30" |
| 5 | 06'00" | 00:29'30" |
| 6 | 06'00" | 00:35'30" |
| 7 | 05'59" | 00:41'29" |
| 8 | 05'41" | 00:47'10" |
| 8.1 | 05'26" | 00:47'48" |
展開計圈分析
留言 
