11.1 km | 01:05:33 | 05:54/km日期: 2018-04-19 19:13 - 地點: 滯洪池b區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'08" / 06'05" / 06'04" / 05'57" / 06'04" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'23" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'16" | 107 / 11107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
436.31 km 
把跑步當做日常生活 第3代Y拖5168 累積 :
14497.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'08" | 00:18'29" |
| 4 | 06'05" | 00:24'34" |
| 5 | 06'04" | 00:30'38" |
| 6 | 05'57" | 00:36'35" |
| 7 | 06'04" | 00:42'39" |
| 8 | 05'42" | 00:48'21" |
| 9 | 05'36" | 00:53'57" |
| 10 | 05'39" | 00:59'36" |
| 11 | 05'23" | 01:04'59" |
| 11.1 | 05'16" | 01:05'33" |
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