11.5 km | 01:00:18 | 05:14/km日期: 2018-04-19 19:57 - 總爬升: 178 m - 地點: 壽柴山 - 平均心率: 133 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'09" / 05'23" / 05'18" / 04'52" / 05'17" / 05'20" / 05'01" / 04'35" / 05'54" / 04'57" / 05'22" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'36") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'23" (+00'49") | 1003 / 2005 |
| 3 | | 05'17" (+00'43") | 1005 / 3011 |
| 4 | | 04'52" (+00'18") | 1003 / 4014 |
| 5 | | 05'17" (+00'43") | 1005 / 5019 |
| 6 | | 05'19" (+00'45") | 1004 / 6024 |
| 7 | | 05'00" (+00'26") | 1004 / 7028 |
| 8 | | 04'34" | 1006 / 8034 |
| 9 | | 05'58" (+01'24") | 1005 / 9040 |
| 10 | | 04'55" (+00'21") | 1003 / 10043 |
| 11 | | 05'19" (+00'45") | 1004 / 11047 |
| 12 | | 04'18" | 445 / 11493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
375.01 km 
愛跌倒 Boston6 累積 :
490.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'23" | 00:11'32" |
| 3 | 05'18" | 00:16'50" |
| 4 | 04'52" | 00:21'42" |
| 5 | 05'17" | 00:26'59" |
| 6 | 05'20" | 00:32'19" |
| 7 | 05'01" | 00:37'20" |
| 8 | 04'35" | 00:41'55" |
| 9 | 05'54" | 00:47'49" |
| 10 | 04'57" | 00:52'46" |
| 11 | 05'22" | 00:58'08" |
| 11.5 | 04'23" | 01:00'18" |
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