8.4 km | 00:50:14 | 05:58/km日期: 2018-04-20 05:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'45" / 05'52" / 06'00" / 06'07" / 06'22" / 06'22" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'36") | 403 / 8403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
216.11 km 
Nike ZOOM Fly 累積 :
1077.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'45" | 00:17'35" |
| 4 | 05'52" | 00:23'27" |
| 5 | 06'00" | 00:29'27" |
| 6 | 06'07" | 00:35'34" |
| 7 | 06'22" | 00:41'56" |
| 8 | 06'22" | 00:48'18" |
| 8.4 | 06'24" | 00:50'53" |
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