15.1 km | 01:28:31 | 05:52/km日期: 2018-04-21 19:20 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1070 Cal - 總步數: 15104 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'57" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 05'54" / 05'46" / 05'59" / 05'56" / 05'59" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'49" / 05'47" / 05'32" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 1000 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'59" (+00'26") | 1001 / 2001 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'57" (+00'24") | 1005 / 3007 | 169 / 98 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1001 / 4009 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'19") | 1004 / 5014 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1007 / 6021 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'57" (+00'24") | 1006 / 7028 | 170 / 98 |
| 8 | | 05'52" (+00'19") | 1006 / 8034 | 171 / 99 |
| 9 | | 05'56" (+00'23") | 1006 / 9041 | 170 / 98 |
| 10 | | 05'53" (+00'20") | 1004 / 10046 | 171 / 98 |
| 11 | | 05'45" (+00'12") | 1004 / 11051 | 172 / 100 |
| 12 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 12051 | 172 / 100 |
| 13 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 13052 | 172 / 100 |
| 14 | | 05'45" (+00'12") | 1003 / 14055 | 172 / 100 |
| 15 | | 05'33" | 1003 / 15058 | 171 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.38 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 06'00" | 00:17'57" |
| 4 | 05'59" | 00:23'56" |
| 5 | 05'54" | 00:29'50" |
| 6 | 05'46" | 00:35'36" |
| 7 | 05'59" | 00:41'35" |
| 8 | 05'56" | 00:47'31" |
| 9 | 05'59" | 00:53'30" |
| 10 | 05'54" | 00:59'24" |
| 11 | 05'48" | 01:05'12" |
| 12 | 05'45" | 01:10'57" |
| 13 | 05'49" | 01:16'46" |
| 14 | 05'47" | 01:22'33" |
| 15 | 05'32" | 01:28'05" |
| 15.1 | 07'36" | 01:28'31" |
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