12.2 km | 01:07:42 | 05:34/km日期: 2018-04-22 06:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'01" / 05'42" / 05'45" / 05'25" / 05'23" / 05'18" / 05'34" / 05'13" / 05'02" / 04'59" / 05'29" / 05'58" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'23") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'22" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'05" (+00'43") | 149 / 12149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.49 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'42" | 00:12'43" |
| 3 | 05'45" | 00:18'28" |
| 4 | 05'25" | 00:23'53" |
| 5 | 05'23" | 00:29'16" |
| 6 | 05'18" | 00:34'34" |
| 7 | 05'34" | 00:40'08" |
| 8 | 05'13" | 00:45'21" |
| 9 | 05'02" | 00:50'23" |
| 10 | 04'59" | 00:55'22" |
| 11 | 05'29" | 01:00'51" |
| 12 | 05'58" | 01:06'49" |
| 12.1 | 06'08" | 01:07'44" |
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