廖慧婷 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖慧婷台南
ID 358771

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5.2 km | 00:35:14 | 06:46/km

日期: 2018-04-22 17:16 - 地點: 運動公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'05" / 06'46" / 06'34" / 06'32" / 06'36" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59" (+00'28")

995 / 995

2

06'53"

(13'51")

06'50" (+00'19")

1005 / 2001

3

06'34"

(20'25")

06'31"

1007 / 3009

4

06'32"

(26'57")

06'32" (+00'01")

998 / 4007

5

06'36"

(33'33")

06'35" (+00'04")

1000 / 5008

6

01'23"

(34'56")

06'53" (+00'22")

200 / 5208

台南

廖慧婷

·

奮起。。。。5公里剛剛好

4月累積里程 : 160.04 km

sketcher go run5 累積 : 774.5 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

吳承恩, Maggie Maggie 和其他 15 人說推

·

觀看另 3 則留言

張艾迪現在的我是體力漸恢復中，但五臟六腑卻還在調養，所以中暑效應真不可忽視。

2018-04-22 19:01 ·

蝙蝠俠慧婷晚安，謝謝妳的肯定讚許，不敢當～不過，還是很開心呢～祝時時開心樣樣都好 ^_^

2018-04-22 19:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'46"	00:13'51"
3	06'34"	00:20'25"
4	06'32"	00:26'57"
5	06'36"	00:33'33"
5.2	06'54"	00:34'56"

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