劉俊廷 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊廷台北市
ID 54860

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6.0 km | 00:27:48 | 04:37/km

日期: 2014-02-03 17:47 - 地點: 石牌國中運動場 - 天氣: 很好 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 04'22" / 04'26" / 04'39" / 04'43" / 04'46" / 04'35" / 15'44" /

6k自主訓練

2月累積里程 : 97.59 km

Asics Mens Gel Nimbus 15 累積 : 1007.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

何中青, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'26"	00:08'48"
3	04'39"	00:13'27"
4	04'43"	00:18'10"
5	04'46"	00:22'56"
6	04'35"	00:27'31"
6.0	15'44"	00:27'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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