11.0 km | 01:01:28 | 05:34/km日期: 2018-04-24 14:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'43" / 05'57" / 05'35" / 05'23" / 05'18" / 05'14" / 05'36" / 05'20" / 05'19" / 05'10" / 05'41" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'26" | 5027 / 11027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'57" | 00:12'40" |
| 3 | 05'35" | 00:18'15" |
| 4 | 05'23" | 00:23'38" |
| 5 | 05'18" | 00:28'56" |
| 6 | 05'14" | 00:34'10" |
| 7 | 05'36" | 00:39'46" |
| 8 | 05'20" | 00:45'06" |
| 9 | 05'19" | 00:50'25" |
| 10 | 05'10" | 00:55'35" |
| 11 | 05'41" | 01:01'16" |
| 11.0 | 07'52" | 01:01'29" |
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