7.0 km | 00:53:14 | 07:36/km日期: 2018-04-25 06:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'00" / 06'38" / 07'10" / 07'40" / 13'10" / 05'53" / 5733'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+07'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'38" | 00:13'38" |
| 3 | 07'10" | 00:20'48" |
| 4 | 07'40" | 00:28'28" |
| 5 | 13'10" | 00:41'38" |
| 6 | 05'53" | 00:47'31" |
| 7.0 | 05'43" | 00:53'15" |
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