5.7 km | 00:35:54 | 06:19/km日期: 2018-04-24 05:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'35" / 06'28" / 06'20" / 06'09" / 06'04" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'34") | 1008 / 1008 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'21" (+00'19") | 1006 / 2015 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'16") | 1003 / 3018 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'10" (+00'08") | 1005 / 4023 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'02" | 1006 / 5030 | 181 / 91 |
| 6 | | 06'13" (+00'11") | 677 / 5707 | 181 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 06'20" | 00:19'23" |
| 4 | 06'09" | 00:25'32" |
| 5 | 06'04" | 00:31'36" |
| 5.7 | 06'21" | 00:35'54" |
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