11.0 km | 01:02:15 | 05:38/km日期: 2018-04-25 14:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 06'17" / 05'51" / 05'35" / 05'28" / 05'13" / 05'35" / 05'22" / 05'26" / 05'17" / 05'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'22" | 5027 / 11027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.49 km 
MIZUNO RIDER 19 (2016) 累積 :
2000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'17" | 00:13'07" |
| 3 | 05'51" | 00:18'58" |
| 4 | 05'35" | 00:24'33" |
| 5 | 05'28" | 00:30'01" |
| 6 | 05'13" | 00:35'14" |
| 7 | 05'35" | 00:40'49" |
| 8 | 05'22" | 00:46'11" |
| 9 | 05'26" | 00:51'37" |
| 10 | 05'17" | 00:56'54" |
| 11 | 05'12" | 01:02'06" |
| 11.0 | 05'31" | 01:02'15" |
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